Suco antioxidante de couve, pepino, e gengibre

Couve, pepino e gengibre são antioxidantes poderosos 

Quando misturados, eles fornecem uma poderosa dose de antioxidante que pode ajudar a combater os radicais no corpo 

É uma ótima maneira de obter sua dose diária de antioxidantes e desintoxicar seu sistema. 

A couve é rica em ferro, potássio, magnésio, cálcio, e vitaminas A, C, e K 

O pepino é rico em água, potássio, vitaminas A, BBe C, fibras, e antioxidantes. 

O gengibre é rico em antioxidantes, vitaminas C e E, e minerais, como cálcio, ferro, magnésio, zinco, e manganês. 

Para fazer este suco antioxidante, você irá precisar destes Ingredientes:

– 1/2 couve; – 1/2 pepino; – 1 colher de chá de gengibre ralado; – 1/2 copo de água;

Inclua este suco antioxidante de couve, pepino, e gengibre em sua dieta para beneficiar-se de seus nutrientes e antioxidantes. Este suco é extremamente refrescante e revigorante, e irá ajudar a eliminar as toxinas do seu corpo. 

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