Sanduíche Light

Prepare  hoje mesmo como uma opção light e fácil de fazer esta delicia de receita de sanduíche light que você pode servir no café da manhã ou da tarde a seus amigos e sua família. Acompanhe aqui o passo a passo desta incrível receita leve e sabarosa.

sanduíche light

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COMO FAZER A RECEITA DE SANDUÍCHE LIGHT

  1. Lave as folhas de alface e de tomate, tempere com o sal, vinagre e azeite e reserve.
  2. Enrole as fatias de peito de peru e amasse com um garfo.
  3. Misture com o requeijão e com as azeitonas.
  4. Pegue uma fatia do pão, coloque a pastinha de peru, o alface e o tomate e cubra com a outra fatia de pão.
  5. Pode ser feito com peito de frango, atum ou sardinha.

INGREDIENTES

  1. 2 fatias de pão de forma integral;
  2. 3 fatias de peito de peru (pode ser defumado);
  3. 1 colher de sopa de requeijão light;
  4. 1 colher de sopa de azeitonas picadas;
  5. 3 rodelas de tomate;
  6. Cebola picadinha a gosto;
  7. Folhas de alface;
  8. Sal, vinagre e azeite a gosto.

Porções: Serve 01 pessoa.

Tempo de Preparo: Aproximadamente 10 min.

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