Omelete de Batata Doce

Uma receita fácil para você fazer hoje, esse Omelete de Batata Doce delicioso vai deixar todos com água na boca e querendo mais, e o melhor, você pode servir na hora do café da manhã, almoço, lanche e jantar, resumindo, um prato para qualquer hora, acompanhe agora o passo a passo do modo de preparo e faça hoje mesmo esse Omelete de Batata Doce divino.

Omelete de Batata Doce

Omelete de Batata Doce

COMO FAZER A RECEITA DE OMELETE DE BATATA DOCE

  1. Bata no liquidificador todos os ingredientes, exceto a canela.
  2. Utilize uma frigideira antiaderente e frite a mistura como panqueca. Depois polvilhe com canela e sirva-se.

INGREDIENTES

  1. 100 gramas de batata doce (ponto firme).
  2. 1 ovo inteiro.
  3. 5 claras.
  4. 1 colher de sobremesa de canela.
  5. 15-30 gotas de adoçante (sucralose).

Porções: Rende 1 omelete.

Tempo de Preparo: Em torno de 20 minutos.

  • Observação: Caso queira mais carboidratos, aumente a quantidade de batata doce, ou caso queira mais proteína, acrescente mais claras de ovos ou uma dose de whey protein.

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