Lanche de Atum Light

Esse Lanche de Atum Light é simplesmente delicioso, além de ser muito leve e também rápido de preparo, confira o passo a passo do modo de preparo e faça hoje mesmo.

COMO FAZER A RECEITA DE LANCHE DE ATUM LIGHT

  1. Em uma fatia de pão integral passe maionese em outra fatia passe requeijão.
  2. Acrescente as folhas de alface e as cenouras raladas.
  3. Coloque o atum temperado com um pouco de azeite e sal (opcional).

INGREDIENTES

  1. 1 pacote de pão integral.
  2. 2 latas de atum (amasse com garfo).
  3. 1 copo de requeijão natural.
  4. Maionese light.
  5. 1 cenoura ralada (tipo palha).
  6. Folhas de alface a gosto.
  7. Se quiser acrescente gotas de azeite.
  8. Sal.

Porções: Serve 6 pessoas.

Tempo de Preparo: Apenas 15 minutos.

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