Bolinho Saudável

Confira hoje essa sensacional Receita de Bolinho Saudável para seu café da manhã ou lanche da tarde, acompanhe agora o passo a passo do modo de preparo e faça hoje mesmo esse Bolinho Saudável que vai fazer o maior sucesso com seus amigos e familiares.

Bolinho Saudável

Bolinho Saudável

COMO FAZER A RECEITA DE BOLINHO SAUDÁVEL

  1. Em um recipiente, misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
  2. Disponha o conteúdo em uma caneca ou recipiente que possa ser levado ao micro-ondas.
  3. Deixe assar por 2 ou 3 minutos, dependendo da potência do seu aparelho.
  4. Retire e saboreie!

INGREDIENTES

  1. 1 ovo.
  2. 1 colher (de sopa) de aveia em flocos finos.
  3. ½ scoop (medidor) de whey protein sabor chocolate, morango ou banana (pode ser substituído por 1 colher de chá de cacau em pó).
  4. 2 colheres (de sopa) de água.
  5. 1 colher (de café) de óleo de coco.

Porções: Rende para 1 pessoa.

Tempo de Preparo: Essa delícia leva apenas 15 minutinhos para ficar pronta.

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